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我的慢食主義

高纖饅頭_0001 很久以前經過的一間店,店名很普通,但對有機食品或養生有興趣的人,都會為之眼睛一亮,“高纖饅頭 ”。為何為想到它呢?其實是早餐的問題,吃了一陣子白土司夾薑燒肉和生菜,一方面不健康,要煎肉,油又多;突然想起了這一間“高纖饅頭 ”,就騎了腳踏車過去買,才知道要先預訂,隔天取貨,每天清晨現做;而我呢!早餐就吃一個全麥的堅果饅頭,別看饅頭不大,長寬高=8:6:5 cm,我可以慢慢的吃,一個吃了快10mins,細嚼慢嚥,真正吃出它的味道來,不管是核桃、南瓜子、葵瓜子、葡萄乾等,最特別的是它不添加人工色素及防腐劑,這才是現代人應該吃的東西,真正的健康;講到慢食,除了在當兵期間需要吃的快以外,其實後來出社會後,我的飲食習慣就變了,吃飯特別慢~ 呵 呵這可苦了和我一起吃飯的人了,幾乎每一個人都要等我,當然我也要承受那應別人沒給但卻無形中產生的壓力,不自覺得的也會吃的更快一些;每當我在吃東西時,常常想,是因為生活的步驟變快或只是為了節省時間所以吃東西要很快呢!我卻以為要真正品嚐食物的味道,卻是要「慢」,從慢嚼,讓牙齒嚼碎食物,讓唾液充分和食物混合,其間可以感受到天然食材真正的味道,既然食物是人維特生命的必要條件之一,那麼就讓「吃」不只是「吃」,還可以透過味蕾享受大自然給予不同食材的豐富感受。

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最好吃的醬油

那天去毛毛工作坊,吃了一點午餐,其中的紅燒豆腐和四季豆,本來只想吃一點點,嚐個味道就好了,沒想到那個味道實在太好吃了,跟外面一些大餐廳煮的味道一樣,就去問了任姐,當然其中的關鍵在於醬油,就是-萬家鄉素蠔油~,從此不用再試哪一家的醬油好吃了^_^

摩斯薑燒珍珠堡口感的肉片

材料簡單到不行,口感好吃到不行

材料:五花肉片、醬油、味醂、嫩薑

醬油和味醂比例1:1,我是用各四大匙。

五花肉片是全聯買的。

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嫩薑一小換塊


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把磨細的嫩薑加入醬油及味醂混合

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用平底鍋不加油,直接煎(我是使用黑晶爐,等鍋熱了,按到4)

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表面出金黃色顏色即完成

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秒殺麵包店.野上麵包

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今天要講的又是一個充滿怨念的故事..

話說幾個禮拜前,R就已經跟我提過桃園南崁有一家很有名的麵包店,叫野上麵包,

麵包師傅是日本人,待過日本木村屋(註)、Donq等知名西點烘培店家,是十年以上的法國麵包職人,這家麵包店據說很受歡迎,連台北的貴婦們都要專程下來桃園買。

(註:銀座最有名的麵包店,招牌是紅豆麵包)

R有一天曾經自己兜去南崁找這家麵包店,但當天回來的反應是相當失望,

因為去了發現怎麼整家店架上空蕩蕩的,只剩下土司、餐包之流,

哪裡有什麼讓人垂涎的法國麵包?


就在前一天,R參加了法式甜點可麗露(canel���)的教作課程,請來的老師正是這位野上師傅,

於是今晨起了個大早(其實也十點了),就想悠悠哉哉的前往這家店買點麵包,

再找家咖啡店享受一個週日上午的Brunch,一切的計畫聽起來是這麼的美妙啊~

約莫十點四十分我們開車抵達目的地,心想今天總該吃得到法國麵包了吧!

孰知幾公尺前車還沒停好,就看到門口這副光景,

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當場髒話真的脫口而出

「靠x,怎麼會排成這樣?這什麼麵包店啊?」

門口告示牌寫著:由於今日發酵較慢,十一點開門,請見諒

我們在車上楞了一分鐘,

「怎麼辦?到底要不要排?」

「算了,來了都來了,還有二十分鐘,想看看門開了以後到底怎麼回事。」

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這是門口的大玻璃窗,此時隱約還可以看得到店裡麵包數量就跟一般麵包店差不多,

也不過就十來種,每種十幾個..但是算了算排在我們之前的人龍,心中隱隱一股擔憂潮水般襲來..

看這玻璃窗,又讓我覺得,作麵包能做到這種程度,還沒開門就大排長龍,

那真是對這個職業的最高敬意了,這面窗應該就是師傅眼中最好的風景吧!?


十一點五分,令人擔心的事發生了,大門一開,人龍頓時往前擠壓,

我們還在後面的隊伍之中,透過玻璃窗看到前面的人,瞬間拿了盤子、夾子,

就跟以前綜藝節目某個到大賣場限時大搬家的單元一樣,

有人一下子就夾了一堆可麗露,法國麵包,把盤子堆得滿滿的..

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我回頭一看R的臉整個已經皺起來了,只差沒有哭出來,

「早知道不要排,還沒有比這種眼睜睜看著麵包消失在眼前的感覺痛苦...」

先前擬定:R主攻法國麵包,我包抄可麗露的作戰計畫毫無用武之地,

當我們進門時,可麗露早已經被夾光了(請想像幾根夾子在空中爭奪可麗露的情景)

慌亂之間,我搶到最後兩片起司薄餅其中一片,R只能死命伸手搶到一包----

土司。

在我們後面的人真的只能看到什麼抓什麼了,連土司、甜餐包都無一倖免,

我多想拍下還在我們後面的幾位客人上門的時候臉上錯愕的表情,

那個無言的瞬間,噢!那一定能得普立茲獎。

整個搶食的過程,跟蝗蟲過境比有過之而無不及,

麵包們從開門到被夾光存活的過程,大概不到一分鐘,用「秒殺」來形容一點也不為過,

不信請看下面一整個怵目驚心的畫面:

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沒了

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一片虛無

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空虛啊!

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禪的境界

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留下這一片死寂,一間不見麵包影子的麵包店..

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我可以想像前面盤子滿滿的人恐怕也是歷經過我們這種經驗,

才會發憤圖強,這麼早來等出爐,那種盤子上疊滿三層麵包也在所不惜的態度,

應該也是過往的怨念所激盪而來的吧!

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這就是我們的成果,一包土司,一片起司薄餅,連那一顆可麗露都是前面一位先生可憐我們分給我們的...

嗚嗚..您的大恩大德,只能結草銜環以報..

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不過就當我們快排到結帳處,正好目睹野上師傅正把剛出爐的棍子麵包出爐

果然排在後面有一點好處,隊伍後面的我們非常幸運的分到了一根棍子麵包,還有比較晚出爐的蘋果麵包!

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野上師傅外表相當性格clip_image014


終於從野上麵包這個鬼哭神號的戰場脫身,

我們迫不及待就找了家店,坐下來好好品味為數不多的戰利品..

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這就是傳說中的可麗露,

在法國,皮脆心軟的可麗露,據說才會被波爾多的「可麗露公會」所認可,

做失敗的話,皮不夠脆,心不夠軟,可能會被否決喔!

(不過可以考慮來台灣碗粿公會申請認證)

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這真是我吃過外表焦糖化脆皮及內餡的柔軟對比最明顯的canel���了,

而且細嚼之後還有很多層次的芳香瀰漫開來..太好吃了!

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最後出爐的蘋果麵包,分給最後盤子空空的客人們

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起司薄餅

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令人非常好奇的棍子麵包

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這棍子麵包也相當的美味,

我個人最怕那種外皮硬到刮嘴的法國麵包,但這外皮酥脆但不硬,

柔嫩的內心,不塗奶油嚼起來已自成一種芳香,

剛出爐的又熱烘烘,真是無上享受啊!


秒殺麵包店的災民掠奪式氣氛,沒親眼目賭大概很難體會,

不過這樣的盛況,就是對職人畢生鍛鍊的技術一種最崇高的致敬吧~

INFO

野上麵包

桃園縣蘆竹鄉(南崁)南平街58號

(下次看到我們也排隊,記得分一點給我們啊啊啊~~~)

轉載:http://www.wretch.cc/blog/flyingdog/

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